Entrenamientos para adultos

 "El ejercicio debería ser entendido como atributo al corazón."
- Gene Tunney

Domina la técnica, fortalece tu cuerpo y potencia tu mente

En nuestras clases para adultos, te acompañamos en el camino para convertirte en un/a escalador/a autónom@ y complet@. Diseñamos cada sesión para que desarrolles las habilidades físicas, técnicas y mentales necesarias para disfrutar al máximo de la escalada.

Enfoque:

⇒ Condición física: Construye fuerza, resistencia y movilidad específicas para afrontar cualquier reto en el muro o en la roca.
⇒ Gestión mental: Aprende a usar tu mente como una herramienta clave para maximizar tu rendimiento, manteniéndote enfocado y superando bloqueos en cada intento y sesión.
⇒ Motivación: Descubre cómo mantener el entusiasmo y progresar con constancia.
⇒ Herramientas prácticas: Adquiere conocimientos y recursos para entrenar de forma eficiente y autónoma.

Nuestro objetivo es que cada escalador/a encuentre su propio camino y crezca en confianza, habilidad y disfrute, dentro de una comunidad apasionada por este estilo de vida.

Precios:

Horario:

Adultos:

• Lunes de 19h a 20:30h.
• Martes de 20h a 21:30h.
• Miércoles de 20h a 21:30h.
• Jueves de 18:30h a 20h.

De 18 a 22 años:

• Lunes de 20:30h a 22h.
• Jueves de 20h a 21:30h. 

↑ La página de inscripción de los entrenamientos para adultos está en construcción. De momento, al hacer clock sobre el icono, serás reedirigid@ a la página de inicio.